Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Cambodge : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Cambodge : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Cambodge : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Cambodge : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Cambodge : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Cambodge : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Cambodge : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Cambodge : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Cambodge : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Cambodge : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Cambodge : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Cambodge : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Cambodge : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Cambodge : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Cambodge : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Cambodge : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Cambodge : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Cambodge : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Cambodge : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Cambodge : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Cambodge : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Cambodge : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Cambodge : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Phnom Penh :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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