Décalage Horaire entre le Cambodge et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Cambodge : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Cambodge : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Cambodge : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Cambodge : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Cambodge : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Cambodge : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Cambodge : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Cambodge : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Cambodge : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Cambodge : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Cambodge : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Cambodge : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Cambodge : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Cambodge : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Cambodge : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Cambodge : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Cambodge : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Cambodge : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi