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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Pologne : 00H00
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Cambodge : 07H00
Pologne : 01H00
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Cambodge : 08H00
Pologne : 02H00
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Cambodge : 09H00
Pologne : 03H00
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Cambodge : 10H00
Pologne : 04H00
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Cambodge : 11H00
Pologne : 05H00
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Cambodge : 12H00
Pologne : 06H00
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Cambodge : 13H00
Pologne : 07H00
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Cambodge : 14H00
Pologne : 08H00
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Cambodge : 15H00
Pologne : 09H00
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Cambodge : 16H00
Pologne : 10H00
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Cambodge : 17H00
Pologne : 11H00
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Cambodge : 18H00
Pologne : 12H00
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Cambodge : 19H00
Pologne : 13H00
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Cambodge : 20H00
Pologne : 14H00
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Cambodge : 21H00
Pologne : 15H00
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Cambodge : 22H00
Pologne : 16H00
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Cambodge : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne également Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki