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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Croatie : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Croatie : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Croatie : 02H00
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Cambodge : 09H00
Croatie : 03H00
-
Cambodge : 10H00
Croatie : 04H00
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Cambodge : 11H00
Croatie : 05H00
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Cambodge : 12H00
Croatie : 06H00
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Cambodge : 13H00
Croatie : 07H00
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Cambodge : 14H00
Croatie : 08H00
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Cambodge : 15H00
Croatie : 09H00
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Cambodge : 16H00
Croatie : 10H00
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Cambodge : 17H00
Croatie : 11H00
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Cambodge : 18H00
Croatie : 12H00
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Cambodge : 19H00
Croatie : 13H00
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Cambodge : 20H00
Croatie : 14H00
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Cambodge : 21H00
Croatie : 15H00
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Cambodge : 22H00
Croatie : 16H00
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Cambodge : 23H00
Croatie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović