Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Corse (France) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Corse (France) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Corse (France) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Corse (France) : 00H00

• Cambodge : 06H00

  Corse (France) : 01H00

• Cambodge : 07H00

  Corse (France) : 02H00

• Cambodge : 08H00

  Corse (France) : 03H00

• Cambodge : 09H00

  Corse (France) : 04H00

• Cambodge : 10H00

  Corse (France) : 05H00

• Cambodge : 11H00

  Corse (France) : 06H00

• Cambodge : 12H00

  Corse (France) : 07H00

• Cambodge : 13H00

  Corse (France) : 08H00

• Cambodge : 14H00

  Corse (France) : 09H00

• Cambodge : 15H00

  Corse (France) : 10H00

• Cambodge : 16H00

  Corse (France) : 11H00

• Cambodge : 17H00

  Corse (France) : 12H00

• Cambodge : 18H00

  Corse (France) : 13H00

• Cambodge : 19H00

  Corse (France) : 14H00

• Cambodge : 20H00

  Corse (France) : 15H00

• Cambodge : 21H00

  Corse (France) : 16H00

• Cambodge : 22H00

  Corse (France) : 17H00

• Cambodge : 23H00

  Corse (France) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy