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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Île de Man : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Île de Man : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Île de Man : 02H00
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Cambodge : 09H00
Île de Man : 03H00
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Cambodge : 10H00
Île de Man : 04H00
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Cambodge : 11H00
Île de Man : 05H00
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Cambodge : 12H00
Île de Man : 06H00
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Cambodge : 13H00
Île de Man : 07H00
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Cambodge : 14H00
Île de Man : 08H00
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Cambodge : 15H00
Île de Man : 09H00
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Cambodge : 16H00
Île de Man : 10H00
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Cambodge : 17H00
Île de Man : 11H00
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Cambodge : 18H00
Île de Man : 12H00
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Cambodge : 19H00
Île de Man : 13H00
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Cambodge : 20H00
Île de Man : 14H00
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Cambodge : 21H00
Île de Man : 15H00
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Cambodge : 22H00
Île de Man : 16H00
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Cambodge : 23H00
Île de Man : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Jonas Keller-Sutter