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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Cambodge : 03H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Cambodge : 04H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Cambodge : 05H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Cambodge : 06H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Cambodge : 07H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Cambodge : 08H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Cambodge : 09H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Cambodge : 10H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Cambodge : 11H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Cambodge : 12H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Cambodge : 13H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Cambodge : 14H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Cambodge : 15H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Cambodge : 16H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Cambodge : 17H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Cambodge : 18H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Cambodge : 19H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Cambodge : 20H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Cambodge : 21H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Cambodge : 22H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Cambodge : 23H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova