Décalage Horaire entre le Cambodge et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Cambodge : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Cambodge : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Cambodge : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Cambodge : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Cambodge : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Cambodge : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Cambodge : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Cambodge : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Cambodge : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Cambodge : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Cambodge : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Cambodge : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Cambodge : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Cambodge : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Cambodge : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Cambodge : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Cambodge : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Cambodge : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Cambodge : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Philippe Wilmès