Décalage Horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Cambodge : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Cambodge : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Cambodge : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Cambodge : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Cambodge : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Cambodge : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Cambodge : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Cambodge : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Cambodge : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Cambodge : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Cambodge : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Cambodge : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Cambodge : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Cambodge : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Cambodge : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Cambodge : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Cambodge : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Cambodge : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Cambodge : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Cambodge : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Cambodge : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Cambodge : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Cambodge : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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