Décalage Horaire entre le Cambodge et Åland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Åland ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Åland Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Åland : 00H00

• Cambodge : 06H00

  Åland : 01H00

• Cambodge : 07H00

  Åland : 02H00

• Cambodge : 08H00

  Åland : 03H00

• Cambodge : 09H00

  Åland : 04H00

• Cambodge : 10H00

  Åland : 05H00

• Cambodge : 11H00

  Åland : 06H00

• Cambodge : 12H00

  Åland : 07H00

• Cambodge : 13H00

  Åland : 08H00

• Cambodge : 14H00

  Åland : 09H00

• Cambodge : 15H00

  Åland : 10H00

• Cambodge : 16H00

  Åland : 11H00

• Cambodge : 17H00

  Åland : 12H00

• Cambodge : 18H00

  Åland : 13H00

• Cambodge : 19H00

  Åland : 14H00

• Cambodge : 20H00

  Åland : 15H00

• Cambodge : 21H00

  Åland : 16H00

• Cambodge : 22H00

  Åland : 17H00

• Cambodge : 23H00

  Åland : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Karl Straub