Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
  • Burundi : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
  • Burundi : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
  • Burundi : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
  • Burundi : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
  • Burundi : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
  • Burundi : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Burundi : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Burundi : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Burundi : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Burundi : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Burundi : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Burundi : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Burundi : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Burundi : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Burundi : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Burundi : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Burundi : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Burundi : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Burundi : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Burundi : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Burundi : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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