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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Pologne : 00H00
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Burundi : 01H00
Pologne : 01H00
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Burundi : 02H00
Pologne : 02H00
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Burundi : 03H00
Pologne : 03H00
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Burundi : 04H00
Pologne : 04H00
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Burundi : 05H00
Pologne : 05H00
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Burundi : 06H00
Pologne : 06H00
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Burundi : 07H00
Pologne : 07H00
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Burundi : 08H00
Pologne : 08H00
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Burundi : 09H00
Pologne : 09H00
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Burundi : 10H00
Pologne : 10H00
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Burundi : 11H00
Pologne : 11H00
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Burundi : 12H00
Pologne : 12H00
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Burundi : 13H00
Pologne : 13H00
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Burundi : 14H00
Pologne : 14H00
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Burundi : 15H00
Pologne : 15H00
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Burundi : 16H00
Pologne : 16H00
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Burundi : 17H00
Pologne : 17H00
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Burundi : 18H00
Pologne : 18H00
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Burundi : 19H00
Pologne : 19H00
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Burundi : 20H00
Pologne : 20H00
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Burundi : 21H00
Pologne : 21H00
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Burundi : 22H00
Pologne : 22H00
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Burundi : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki