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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Ukraine : 00H00
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Burundi : 01H00
Ukraine : 01H00
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Burundi : 02H00
Ukraine : 02H00
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Burundi : 03H00
Ukraine : 03H00
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Burundi : 04H00
Ukraine : 04H00
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Burundi : 05H00
Ukraine : 05H00
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Burundi : 06H00
Ukraine : 06H00
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Burundi : 07H00
Ukraine : 07H00
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Burundi : 08H00
Ukraine : 08H00
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Burundi : 09H00
Ukraine : 09H00
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Burundi : 10H00
Ukraine : 10H00
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Burundi : 11H00
Ukraine : 11H00
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Burundi : 12H00
Ukraine : 12H00
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Burundi : 13H00
Ukraine : 13H00
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Burundi : 14H00
Ukraine : 14H00
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Burundi : 15H00
Ukraine : 15H00
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Burundi : 16H00
Ukraine : 16H00
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Burundi : 17H00
Ukraine : 17H00
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Burundi : 18H00
Ukraine : 18H00
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Burundi : 19H00
Ukraine : 19H00
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Burundi : 20H00
Ukraine : 20H00
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Burundi : 21H00
Ukraine : 21H00
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Burundi : 22H00
Ukraine : 22H00
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Burundi : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky