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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Irlande : 00H00
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Burundi : 03H00
Irlande : 01H00
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Burundi : 04H00
Irlande : 02H00
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Burundi : 05H00
Irlande : 03H00
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Burundi : 06H00
Irlande : 04H00
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Burundi : 07H00
Irlande : 05H00
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Burundi : 08H00
Irlande : 06H00
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Burundi : 09H00
Irlande : 07H00
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Burundi : 10H00
Irlande : 08H00
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Burundi : 11H00
Irlande : 09H00
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Burundi : 12H00
Irlande : 10H00
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Burundi : 13H00
Irlande : 11H00
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Burundi : 14H00
Irlande : 12H00
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Burundi : 15H00
Irlande : 13H00
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Burundi : 16H00
Irlande : 14H00
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Burundi : 17H00
Irlande : 15H00
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Burundi : 18H00
Irlande : 16H00
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Burundi : 19H00
Irlande : 17H00
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Burundi : 20H00
Irlande : 18H00
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Burundi : 21H00
Irlande : 19H00
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Burundi : 22H00
Irlande : 20H00
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Burundi : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys