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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Saint-Marin : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Saint-Marin : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Saint-Marin : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Saint-Marin : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Saint-Marin : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Saint-Marin : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Saint-Marin : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Saint-Marin : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Saint-Marin : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Saint-Marin : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Saint-Marin : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Saint-Marin : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Saint-Marin : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Saint-Marin : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Saint-Marin : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Saint-Marin : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Saint-Marin : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Saint-Marin : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Saint-Marin : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Saint-Marin : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Saint-Marin : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Saint-Marin : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Jonas Keller-Sutter