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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón