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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson