Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pays-Bas : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Pays-Bas : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Pays-Bas : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Pays-Bas : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Pays-Bas : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Pays-Bas : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Pays-Bas : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Pays-Bas : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Pays-Bas : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Pays-Bas : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Pays-Bas : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Pays-Bas : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Pays-Bas : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Pays-Bas : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Pays-Bas : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Pays-Bas : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Pays-Bas : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Pays-Bas : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Pays-Bas : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Pays-Bas : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Pays-Bas : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Pays-Bas : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen