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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev