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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Portugal : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Portugal : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Portugal : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Portugal : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Portugal : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Portugal : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Portugal : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Portugal : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Portugal : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Portugal : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Portugal : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Portugal : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Portugal : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Portugal : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Portugal : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Portugal : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Portugal : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Portugal : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Portugal : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Portugal : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Portugal : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Portugal : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Portugal : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Portugal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva