Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Monténégro Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Monténégro : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Monténégro : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Monténégro : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Monténégro : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Monténégro : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Monténégro : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Monténégro : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Monténégro : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Monténégro : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Monténégro : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Monténégro : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Monténégro : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Monténégro : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Monténégro : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Monténégro : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Monténégro : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Monténégro : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Monténégro : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Monténégro : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Monténégro : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Monténégro : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Monténégro : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Monténégro : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Jan van Aartsen