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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis