Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).