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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République des Komis (Russie) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
République des Komis (Russie) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
République des Komis (Russie) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
République des Komis (Russie) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
République des Komis (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
République des Komis (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
République des Komis (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
République des Komis (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
République des Komis (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
République des Komis (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) également Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et Durée du Jour en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Vladimir Pougatchiova