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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République des Komis (Russie) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
République des Komis (Russie) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
République des Komis (Russie) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
République des Komis (Russie) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
République des Komis (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
République des Komis (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
République des Komis (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
République des Komis (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
République des Komis (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
République des Komis (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
République des Komis (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
République des Komis (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Vladimir Pougatchiova