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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova