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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Norvège : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Norvège : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Norvège : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Norvège : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Norvège : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Norvège : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Norvège : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Norvège : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Norvège : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Norvège : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Norvège : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Norvège : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Norvège : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Norvège : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Norvège : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Norvège : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Norvège : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Norvège : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Norvège : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Norvège : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Norvège : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Norvège : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre