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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Moldavie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Moldavie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Moldavie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Moldavie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Moldavie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Moldavie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Moldavie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Moldavie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Moldavie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Moldavie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Moldavie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Moldavie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Moldavie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Moldavie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Moldavie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Moldavie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Moldavie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Moldavie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Moldavie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Moldavie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Moldavie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Moldavie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis