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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord, Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord mais aussi Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Viktor Zelensky