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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Grèce : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Grèce : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Grèce : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Grèce : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Grèce : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Grèce : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Grèce : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Grèce : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Grèce : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Grèce : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Grèce : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Grèce : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Grèce : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Grèce : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Grèce : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Grèce : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Grèce : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Grèce : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Grèce : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Grèce : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Grèce : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis