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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Finlande : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Finlande : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Finlande : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Finlande : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Finlande : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Finlande : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Finlande : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Finlande : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Finlande : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Finlande : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Finlande : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Finlande : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Finlande : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Finlande : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Finlande : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Finlande : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Finlande : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Finlande : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Finlande : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Finlande : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Finlande : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Finlande : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko