Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Union Européenne : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Union Européenne : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Union Européenne : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Union Européenne : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Union Européenne : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Union Européenne : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Union Européenne : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Union Européenne : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Union Européenne : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Union Européenne : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Union Européenne : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Union Européenne : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Union Européenne : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Union Européenne : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Union Européenne : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Union Européenne : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Union Européenne : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Union Européenne : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Union Européenne : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Union Européenne : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Union Européenne : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Union Européenne : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.