Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Union Européenne : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Union Européenne : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Union Européenne : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Union Européenne : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Union Européenne : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Union Européenne : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Union Européenne : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Union Européenne : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Union Européenne : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Union Européenne : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Union Européenne : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Union Européenne : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Union Européenne : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Union Européenne : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Union Européenne : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Union Européenne : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Union Européenne : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Union Européenne : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Union Européenne : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Union Européenne : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Union Européenne : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Union Européenne : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Union Européenne : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg