Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Birobidzhan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oblast autonome juif (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).
Natalia Medvedev