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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île de Man : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Île de Man : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Île de Man : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Île de Man : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Île de Man : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Île de Man : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Île de Man : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Île de Man : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Île de Man : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Île de Man : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Île de Man : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Île de Man : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Île de Man : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Île de Man : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Île de Man : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Île de Man : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Île de Man : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Île de Man : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Île de Man : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Île de Man : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Île de Man : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Île de Man : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Île de Man : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Île de Man : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ioulia Tourtchynov