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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Allemagne : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Allemagne : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Allemagne : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Allemagne : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Allemagne : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Allemagne : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Allemagne : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Allemagne : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Allemagne : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Allemagne : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Allemagne : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Allemagne : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Allemagne : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Allemagne : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Allemagne : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Allemagne : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Allemagne : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Allemagne : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Allemagne : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Allemagne : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Allemagne : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Allemagne : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Allemagne : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel