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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guernesey : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Guernesey : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Guernesey : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Guernesey : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Guernesey : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Guernesey : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Guernesey : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Guernesey : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Guernesey : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Guernesey : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Guernesey : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Guernesey : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Guernesey : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Guernesey : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Guernesey : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Guernesey : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Guernesey : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Guernesey : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Guernesey : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Guernesey : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Guernesey : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Guernesey : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Guernesey : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Antti Risikko