Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Guernesey : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Guernesey : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Guernesey : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Guernesey : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Guernesey : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Guernesey : 06H00

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  Guernesey : 07H00

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  Guernesey : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Guernesey : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Guernesey : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Guernesey : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Guernesey : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Guernesey : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Guernesey : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Guernesey : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Guernesey : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Guernesey : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Guernesey : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Guernesey : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Guernesey : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Guernesey : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Guernesey : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Guernesey : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Antti Risikko