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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen