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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Gibraltar : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Gibraltar : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Gibraltar : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Gibraltar : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Gibraltar : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Gibraltar : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Gibraltar : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Gibraltar : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Gibraltar : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Gibraltar : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Gibraltar : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Gibraltar : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Gibraltar : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Gibraltar : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Gibraltar : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Gibraltar : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Gibraltar : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Gibraltar : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Gibraltar : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Gibraltar : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Gibraltar : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Gibraltar : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen