Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Burkina Faso : 02H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Burkina Faso : 03H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Burkina Faso : 04H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Burkina Faso : 05H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Burkina Faso : 06H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Burkina Faso : 07H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Burkina Faso : 08H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Burkina Faso : 09H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Burkina Faso : 10H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Burkina Faso : 11H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Burkina Faso : 12H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Burkina Faso : 13H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Burkina Faso : 14H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Burkina Faso : 15H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Burkina Faso : 16H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Burkina Faso : 17H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Burkina Faso : 18H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Burkina Faso : 19H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Burkina Faso : 20H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Burkina Faso : 21H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Burkina Faso : 22H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Burkina Faso : 23H00

  Açores (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva