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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Malte : 00H00
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Brunéi : 07H00
Malte : 01H00
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Brunéi : 08H00
Malte : 02H00
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Brunéi : 09H00
Malte : 03H00
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Brunéi : 10H00
Malte : 04H00
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Brunéi : 11H00
Malte : 05H00
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Brunéi : 12H00
Malte : 06H00
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Brunéi : 13H00
Malte : 07H00
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Brunéi : 14H00
Malte : 08H00
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Brunéi : 15H00
Malte : 09H00
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Brunéi : 16H00
Malte : 10H00
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Brunéi : 17H00
Malte : 11H00
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Brunéi : 18H00
Malte : 12H00
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Brunéi : 19H00
Malte : 13H00
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Brunéi : 20H00
Malte : 14H00
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Brunéi : 21H00
Malte : 15H00
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Brunéi : 22H00
Malte : 16H00
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Brunéi : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi