Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Brunéi : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Brunéi : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Brunéi : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Brunéi : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Brunéi : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Brunéi : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Brunéi : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Brunéi : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Brunéi : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Brunéi : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Brunéi : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Brunéi : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Brunéi : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Brunéi : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Brunéi : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Brunéi : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).