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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Danemark : 00H00
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Brunéi : 07H00
Danemark : 01H00
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Brunéi : 08H00
Danemark : 02H00
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Brunéi : 09H00
Danemark : 03H00
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Brunéi : 10H00
Danemark : 04H00
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Brunéi : 11H00
Danemark : 05H00
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Brunéi : 12H00
Danemark : 06H00
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Brunéi : 13H00
Danemark : 07H00
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Brunéi : 14H00
Danemark : 08H00
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Brunéi : 15H00
Danemark : 09H00
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Brunéi : 16H00
Danemark : 10H00
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Brunéi : 17H00
Danemark : 11H00
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Brunéi : 18H00
Danemark : 12H00
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Brunéi : 19H00
Danemark : 13H00
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Brunéi : 20H00
Danemark : 14H00
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Brunéi : 21H00
Danemark : 15H00
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Brunéi : 22H00
Danemark : 16H00
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Brunéi : 23H00
Danemark : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković