Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Brunéi : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Brunéi : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Brunéi : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Brunéi : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Brunéi : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Brunéi : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Brunéi : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Brunéi : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Brunéi : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Brunéi : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Brunéi : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Brunéi : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Brunéi : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Brunéi : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Brunéi : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Brunéi : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Brunéi : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Brunéi : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Brunéi : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Brunéi : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Brunéi : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Brunéi : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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