Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

• Brunéi : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Brunéi : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Brunéi : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Brunéi : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Brunéi : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Brunéi : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Brunéi : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Brunéi : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Brunéi : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Brunéi : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Brunéi : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Brunéi : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Brunéi : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Brunéi : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Brunéi : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Brunéi : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Brunéi : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Brunéi : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Brunéi : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Brunéi : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Brunéi : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Brunéi : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova