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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Slovénie : 00H00
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Brunéi : 08H00
Slovénie : 01H00
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Brunéi : 09H00
Slovénie : 02H00
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Brunéi : 10H00
Slovénie : 03H00
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Brunéi : 11H00
Slovénie : 04H00
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Brunéi : 12H00
Slovénie : 05H00
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Brunéi : 13H00
Slovénie : 06H00
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Brunéi : 14H00
Slovénie : 07H00
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Brunéi : 15H00
Slovénie : 08H00
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Brunéi : 16H00
Slovénie : 09H00
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Brunéi : 17H00
Slovénie : 10H00
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Brunéi : 18H00
Slovénie : 11H00
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Brunéi : 19H00
Slovénie : 12H00
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Brunéi : 20H00
Slovénie : 13H00
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Brunéi : 21H00
Slovénie : 14H00
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Brunéi : 22H00
Slovénie : 15H00
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Brunéi : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Felipe Castejón