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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Khakassie (Russie) : 00H00
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Brunéi : 02H00
Khakassie (Russie) : 01H00
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Brunéi : 03H00
Khakassie (Russie) : 02H00
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Brunéi : 04H00
Khakassie (Russie) : 03H00
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Brunéi : 05H00
Khakassie (Russie) : 04H00
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Brunéi : 06H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Brunéi : 07H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Brunéi : 08H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Brunéi : 09H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Brunéi : 10H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Brunéi : 11H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Brunéi : 12H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Brunéi : 13H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Brunéi : 14H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Brunéi : 15H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Brunéi : 16H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Brunéi : 17H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Brunéi : 18H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Brunéi : 19H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Brunéi : 20H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Brunéi : 21H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Brunéi : 22H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Brunéi : 23H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova