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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Hongrie : 00H00
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Brunéi : 08H00
Hongrie : 01H00
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Brunéi : 09H00
Hongrie : 02H00
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Brunéi : 10H00
Hongrie : 03H00
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Brunéi : 11H00
Hongrie : 04H00
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Brunéi : 12H00
Hongrie : 05H00
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Brunéi : 13H00
Hongrie : 06H00
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Brunéi : 14H00
Hongrie : 07H00
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Brunéi : 15H00
Hongrie : 08H00
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Brunéi : 16H00
Hongrie : 09H00
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Brunéi : 17H00
Hongrie : 10H00
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Brunéi : 18H00
Hongrie : 11H00
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Brunéi : 19H00
Hongrie : 12H00
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Brunéi : 20H00
Hongrie : 13H00
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Brunéi : 21H00
Hongrie : 14H00
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Brunéi : 22H00
Hongrie : 15H00
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Brunéi : 23H00
Hongrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Eva Carlsson