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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Grèce : 00H00
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Brunéi : 07H00
Grèce : 01H00
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Brunéi : 08H00
Grèce : 02H00
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Brunéi : 09H00
Grèce : 03H00
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Brunéi : 10H00
Grèce : 04H00
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Brunéi : 11H00
Grèce : 05H00
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Brunéi : 12H00
Grèce : 06H00
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Brunéi : 13H00
Grèce : 07H00
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Brunéi : 14H00
Grèce : 08H00
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Brunéi : 15H00
Grèce : 09H00
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Brunéi : 16H00
Grèce : 10H00
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Brunéi : 17H00
Grèce : 11H00
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Brunéi : 18H00
Grèce : 12H00
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Brunéi : 19H00
Grèce : 13H00
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Brunéi : 20H00
Grèce : 14H00
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Brunéi : 21H00
Grèce : 15H00
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Brunéi : 22H00
Grèce : 16H00
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Brunéi : 23H00
Grèce : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou