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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Biélorussie : 00H00
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Brunéi : 06H00
Biélorussie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Biélorussie : 02H00
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Brunéi : 08H00
Biélorussie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Biélorussie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Biélorussie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Biélorussie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Biélorussie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Biélorussie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Biélorussie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Biélorussie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Biélorussie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Biélorussie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Biélorussie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Biélorussie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Biélorussie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Biélorussie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Biélorussie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Biélorussie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
María Sánchez