Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Brunéi : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Brunéi : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Brunéi : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Brunéi : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Brunéi : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Brunéi : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Brunéi : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Brunéi : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Brunéi : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Brunéi : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Brunéi : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Brunéi : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Brunéi : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Brunéi : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Brunéi : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).