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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Irlande : 00H00
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Brunéi : 08H00
Irlande : 01H00
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Brunéi : 09H00
Irlande : 02H00
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Brunéi : 10H00
Irlande : 03H00
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Brunéi : 11H00
Irlande : 04H00
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Brunéi : 12H00
Irlande : 05H00
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Brunéi : 13H00
Irlande : 06H00
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Brunéi : 14H00
Irlande : 07H00
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Brunéi : 15H00
Irlande : 08H00
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Brunéi : 16H00
Irlande : 09H00
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Brunéi : 17H00
Irlande : 10H00
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Brunéi : 18H00
Irlande : 11H00
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Brunéi : 19H00
Irlande : 12H00
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Brunéi : 20H00
Irlande : 13H00
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Brunéi : 21H00
Irlande : 14H00
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Brunéi : 22H00
Irlande : 15H00
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Brunéi : 23H00
Irlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins