Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill