Décalage Horaire entre le Brunéi et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Guernesey Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Guernesey : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Guernesey : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Guernesey : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Guernesey : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Guernesey : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Guernesey : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Guernesey : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Guernesey : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Guernesey : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Guernesey : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Guernesey : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Guernesey : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Guernesey : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Guernesey : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Guernesey : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Guernesey : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Guernesey : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nicolae Grindeanu